まぶたがさがって見えずらいとのこと、お困りですね。

まぶたがさがる原因は、加齢、疲れ、アレルギーなど様々です。

まぶたがさがる原因と対処法

• 加齢: 年齢とともに、まぶたの筋肉が衰え、脂肪がたまりやすくなります。
  • 対処法: 眼瞼下垂の手術などを検討する。
• 疲れ: 睡眠不足や眼精疲労が原因で、一時的にまぶたが重く感じることがあります。
  • 対処法: 十分な睡眠をとる、目を温める、アイマスクをするなど。
• アレルギー: 花粉症やハウスダストなど、アレルギー物質が原因でまぶたが腫れることがあります。
  • 対処法: 眼科でアレルギー検査を受け、適切な点眼薬を使用する。
• 病気: 甲状腺機能低下症、むくみやすい体質など、病気が原因の場合もあります。
  • 対処法: 内科を受診し、根本的な原因を治療する。

まぶたがさがって見えずらいときの対処法

• 眼科を受診する: まずは眼科を受診し、原因を特定してもらうことが大切です。
• 生活習慣の見直し: 睡眠不足やパソコンの使いすぎなどは、目を疲れさせ、まぶたが重くなる原因となることがあります。
• 食事: ビタミンAを多く含む緑黄色野菜などを積極的に摂りましょう。
• アイケア: アイマスクや温湿布などで目を温めると、血行が促進され、目の疲れが軽減されます。

ご自身でできること

• こまめな休憩: パソコン作業や読書の際は、こまめに休憩を取り、目を休ませましょう。
• 目を温める: 温かいタオルなどで目を温めると、血行が促進され、目の疲れが軽減されます。
• 加湿器の使用: 部屋の湿度を上げることで、目の乾燥を防ぎます。

まぶたがさがって見えずらいことで悩んでいる方は、一人で抱え込まず、院長に相談することをおすすめします。

当院では、眼瞼下垂の手術もしております。

ご安心していらしてくださいね。