VDT症候群

VDT(ビジュアル・ディスプレイ・ターミナル）症候群とは、パソコンやスマートフォンなどのディスプレイ画面を利用した長時間の作業が原因となり、目・身体に症状を起こす病気です。最近のニュースなどでは“IT眼症（がんしょう）”とも呼ばれます。
連続使用時間が増えるとより強い様々な症状を現しやすく、近視や角膜炎・結膜炎などの病気をおこすことがあります。頭痛、額の圧迫感、めまい、吐き気、ひどい肩こりなど目以外の症状を起こすこともあります。

VDT症候群の原因

• パソコンを使う仕事が多い
• 睡眠不足
• 生活リズムが不規則
• 心的なストレス
• スマホを見る時間が長い
• 近くのものを長時間見続けることが多い

VDT症候群の症状

• 目の症状(眼精疲労、視力低下、かすみ、ぼやけ、ドライアイ、チックのような現象、充血)
• 身体の症状(凝り、腰痛、腕の痺れ、手首の痛み（腱鞘炎）、頭痛、疲労感、不眠、イライラ、抗うつ症状、無気力)

初期症状のうちは休めば症状は良くなりますが、ケアをしないと慢性的になってしまうことがあります。

近視進行抑制治療

近視

めがねをかけない場合、近くは見えますが、遠くは焦点が合わずぼやけてしまいます。
正常な方の目の長さは23～24ミリですが、近視の方は伸びていることが多いです。

眼科検診のご案内

眼科検診は大切です。

目は、治すことができない病気があります。ほとんど自分では気付かずゆっくりと進行し、重篤な症状が突然現れる臓器です。
日本人の中途失明原因として長く第1位を占めている緑内障や、上位を占めている糖尿病網膜症はまさにそうした病気です。ただし、こうした病気でも定期的な眼科検診で早期発見が可能で、進行を止める・ゆるやかにする治療が可能です。

眼科検診は健康診断で受ける視力検査だけという方が多いですが、症状がなくても重大な目の病気が上昇し始める40歳を超えたら眼科を受けることが、目の健康を長く守るためにはとても大切です。何も症状がなくても年に1度は眼科検診を受けましょう。

眼科の検査は、痛みは全くありません。安心して、お気軽に来てくださいね。